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Los pilares de una vida saludable

Todos queremos tener una vida saludable. Para lograrlo no debes empezar la casa por el tejado. No empieces por comprarte cereales doble light o por apuntarte a la última modalidad de pilates. Deberías

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Motivate para hacer ejercicio

Sabes que llevas una vida sedentaria, sabes que la misma solo te va a traer a la larga problemas de salud… pero ni aún así encuentras la motivación suficiente para salir de ella. De correr te cansaste

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Los Triglicéridos

Los seres humanos almacenan energía en forma de glucógeno o lípidos. Estos últimos constituyen un grupo heterogéneo de distintos tipos de sustancias, de las cuales una de ellas son los triglicéridos.