0

La importancia de las endorfinas

Una endorfina es un péptido opioide endógeno que hace la función de neurotransmisor. Es producido por la glándula pituitaria y por el hipotálamo durante el ejercicio, en momentos de excitación

0

Disminuye el estrés viajando

Antes de recomendar algo es importante que conozcas qué es el estrés. Como sabrás existen diversas causas y clasificaciones del mismo.

¿Qué es el estrés?

El estrés es una